5 MINUTIT VäGA LIHTSAT VENITAMIST, ET HäSTI äRGATA
Põhiline / Uudised / 2021

5 minutit väga lihtsat venitamist, et hästi ärgata



Toimetaja Valik
10 toitu immuunsuse suurendamiseks
10 toitu immuunsuse suurendamiseks
Liiga sageli unustame end hästi venitada ja ometi on see kasulik nii kehale kui ka hingele. Pärast pikka tegevusetust avab venitamine sujuva äratuse saamiseks teie liigesed ja pikendab lihaseid.