E-VITAMIIN
Põhiline / Uudised / 2021

6 vitamiini, millest me kõige rohkem puudust tunneme



Toimetaja Valik
10 toitu, mida menüüsse panna, kui olete üle 60-aastane
10 toitu, mida menüüsse panna, kui olete üle 60-aastane
Igapäevasest tubakatarbimisest põhjustatud oksüdatiivne stress suurendab vajadust E-vitamiini järele (1). Lisaks tuleks jälgida madala rasvasisaldusega dieeti, et tagada piisav E-vitamiini tarbimine, nagu see nõuab