Mereannid
Mereannid sisaldavad palju seleeni. Seleen aitab võidelda teatud vähkide ja Alzheimeri tõve vastu. Samuti aitab see keha detoksifitseerida ja tugevdada immuunsüsteemi. Seepärast tuleb menüüsse panna austrid, vahukoored, krevetid jms.
Toimetaja Valik
Kõige Loetavam
